نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة
نبيل - القدس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» متى تدري - نبيل القدس
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:01 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» اهمية دراسة اصول الفقه
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:10 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الفرق بين الدولة والأمة
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 10:35 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» برد يحيط بي - نبيل القدس
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 9:32 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هل صوت المرأة عورة؟
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 6:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جميل كان هذا اليوم - نبيل القدس
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-22, 12:41 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أفكّر في الحوار الصعبِ :: شاعرة العصر - عفاف عطاالله
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-22, 12:17 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الطلاق أهم مؤشرات الانتعاش الاقتصادي في أمريكا
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 8:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 27 بالمائة من رجال أمريكا تعولهم نساؤهم رغم ارتفاع نسب الطلاق إلى 60 بالمائة وزيادة العنف ضد النساء
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 8:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ماذا تفعل المرأة التي لا تملك مالا للسكن في مجتمع لاديني؟ [ ليست هي من سيفعل]
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 12:04 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» محامية أمريكية تشرح بلغة الأرقام كارثة اجتماعية عجيبة
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-20, 11:43 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» زيف حجة التصميم الذكي - صبور احمد
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-20, 11:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رصاصة دارون على الانسانية - رحلة اليقين - الحلقة السابعة - الدكتور إياد قنيبي .
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-19, 7:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إمراة اسطورة - بابلية - كلمات نبيل القدس
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 10:57 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رحلة اليقين ٦: (ندعوك للغداء) - أخلاق الإلحاد اياد قنيبي
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 7:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وداعا للشاعر الكاتب والمناضل حنا إبراهيم
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 10:51 am من طرف نبيل عودة

» اتى موسم الشتاء - نبيل القدس
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 10:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» يهودي يكتب القرآن ومسيحي ينسخ تفسير الطبري ومؤلفات بخطوط نسائية.. الوراقون وصناعة الكتاب في الحضارة الإسلامية
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 9:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الزمن عند المسلمين.. اعتمدوا خط غرينتش وأرخوا أحداثهم بالساعات وصحابي يحدد وصوله المدينة بـ"الساعة الخامسة"
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 9:18 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» لماذا ترك هذا الشاب الإسلام؟ وكيف عاد؟ اياد قنيبي
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جديد ليش القتل صاير ليش???? فتى الزرقاء | الفنان محمد ابو الكايد - 2021 (حصريا )
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:08 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هل الحق على القاتل أم على المقتول؟
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 3:02 pm من طرف د/موفق مصطفى السباعي

»  وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلاماً
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:39 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» اذكروا الله يذكركم...
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:59 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» دعاة العقل المعطلون لحدود الله بقلم:رحاب أسعد بيوض التميمي
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:36 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مَنْ أنا - إبراهيم أمين مؤمن
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إيريكا17 - إبراهيم أمين مؤمن
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:27 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الحبُّ الاعظم - ابراهيم امين مؤمن
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رحلة على أكتاف أينشتاين
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» زمان الميزان يطال الدكان - مصطفى منيغ
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:20 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
مقهى المنتدى
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 37196
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم - 12434
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 3015
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1764
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
العرين - 1193
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهره النرجس
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معمر حبار
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
د/موفق مصطفى السباعي
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_rcapما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_voting_barما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 977 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو همام سعيد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 63290 مساهمة في هذا المنتدى في 18156 موضوع
عداد زوار المنتدى

 

 ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهره النرجس

زهره النرجس

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 47

ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس   ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-10-31, 1:36 pm

ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟

في الكثير من الأحيان، نضيف التوابل ذات المذاقات والألوان المتعددة الى غذائنا ومأكولاتنا من أجل إضافة النكهة. الا أنّ هذه التوابل أيضاً تتمتع بفوائد صحية عديدة. من أقوال ونصائح جداتنا وصولاً الى الدراسات العلمية الحديثة، اخترنا لك اليوم أبرز التوابل التي تعود عليك بالفوائد الجمة.

الفلفل الأحمر يكافح الوزن الزائد

نعم! إضافة الفلفل الأحمر الى مأكولاتك تساعد في خفض وزنك. هذا النوع من التوابل يرفع مستوى الأيض (حرق السعرات الحرارية) في الجسم. أضيفي الفلفل الأحمر إلى السلطة أو البطاطا قبل شويها أو الدجاج قبل وضعه داخل الفرن.

القرفة تعالج السكري

تساعد القرفة خلايا الجسم في الإستجابة للإنسولين بشكل أفضل. ولذلك تعتبر علاجاً مناسباً للمرضى الذين يعانون من السكري من النوع الثاني. اليك بعض الأفكار لإضافة القرفة إلى غذائك:

- ضعي عيدان القرفة مع الدجاج خلال سلقه.

- أضيفي القرفة إلى أطباق الأرز عند طهيه.

- أعدي الحلويات التي تحتوي على القرفة ولكن مع الحرص على استخدام كمية قليلة من السكر.

النعناع اليابس يحمي القلب

يحتوي النعناع اليابس على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تشكّل واقياً فعالاً ضد أمراض القلب. كما أنّ النعناع اليابس يحتوي على مواد مضادة للإلتهاب. أضيفي النعناع اليابس الى اللبنة أو الجبنة عند تناولها.

الفلفل الأسود يحارب السرطان

تشير الدراسات إلى أنّ الفلفل الأسود يوقف انتشار ونمو الخلايا السرطانية في الجسم وبالتالي يعتبر ممتازاً لمحاربة السرطان على أنواعه. يمكن استخدام الفلفل الأسود عند إعداد معظم أنواع الأطعمة، إذ أنه يضفي أيضاً مذاقاً مميزاً.

الكركم ينظف الجسم

يمكن للكركم أن يكون بمثابة ديتوكس للجسم، اذ يعمل على تطهير الجسم وتنقية الدم من السموم. كما أنّ الكركم يعطي الأطعمة لونااً أصفر مميزاً وشهياً، خصوصاً تلك التي تحتوي على الأرز. أضيفي الكركم إلى أطباق الأرز أو حتى أطباق الدجاج لإعطائها لوناً رائعاً واضفاء المزيد من الصحة عليها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي التوابل المفيدة لجسمك؟_زهرة النرجس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: