نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة
نبيل - القدس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» متى تدري - نبيل القدس
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:01 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» اهمية دراسة اصول الفقه
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:10 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الفرق بين الدولة والأمة
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 10:35 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» برد يحيط بي - نبيل القدس
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 9:32 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هل صوت المرأة عورة؟
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 6:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جميل كان هذا اليوم - نبيل القدس
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-22, 12:41 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أفكّر في الحوار الصعبِ :: شاعرة العصر - عفاف عطاالله
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-22, 12:17 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الطلاق أهم مؤشرات الانتعاش الاقتصادي في أمريكا
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 8:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 27 بالمائة من رجال أمريكا تعولهم نساؤهم رغم ارتفاع نسب الطلاق إلى 60 بالمائة وزيادة العنف ضد النساء
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 8:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ماذا تفعل المرأة التي لا تملك مالا للسكن في مجتمع لاديني؟ [ ليست هي من سيفعل]
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 12:04 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» محامية أمريكية تشرح بلغة الأرقام كارثة اجتماعية عجيبة
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-20, 11:43 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» زيف حجة التصميم الذكي - صبور احمد
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-20, 11:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رصاصة دارون على الانسانية - رحلة اليقين - الحلقة السابعة - الدكتور إياد قنيبي .
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-19, 7:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إمراة اسطورة - بابلية - كلمات نبيل القدس
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 10:57 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رحلة اليقين ٦: (ندعوك للغداء) - أخلاق الإلحاد اياد قنيبي
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 7:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وداعا للشاعر الكاتب والمناضل حنا إبراهيم
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 10:51 am من طرف نبيل عودة

» اتى موسم الشتاء - نبيل القدس
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 10:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» يهودي يكتب القرآن ومسيحي ينسخ تفسير الطبري ومؤلفات بخطوط نسائية.. الوراقون وصناعة الكتاب في الحضارة الإسلامية
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 9:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الزمن عند المسلمين.. اعتمدوا خط غرينتش وأرخوا أحداثهم بالساعات وصحابي يحدد وصوله المدينة بـ"الساعة الخامسة"
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 9:18 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» لماذا ترك هذا الشاب الإسلام؟ وكيف عاد؟ اياد قنيبي
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جديد ليش القتل صاير ليش???? فتى الزرقاء | الفنان محمد ابو الكايد - 2021 (حصريا )
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:08 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هل الحق على القاتل أم على المقتول؟
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 3:02 pm من طرف د/موفق مصطفى السباعي

»  وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلاماً
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:39 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» اذكروا الله يذكركم...
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:59 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» دعاة العقل المعطلون لحدود الله بقلم:رحاب أسعد بيوض التميمي
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:36 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مَنْ أنا - إبراهيم أمين مؤمن
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إيريكا17 - إبراهيم أمين مؤمن
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:27 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الحبُّ الاعظم - ابراهيم امين مؤمن
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رحلة على أكتاف أينشتاين
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» زمان الميزان يطال الدكان - مصطفى منيغ
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:20 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
مقهى المنتدى
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 37196
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم - 12434
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 3015
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1764
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
العرين - 1193
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهره النرجس
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معمر حبار
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
د/موفق مصطفى السباعي
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_rcapمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_voting_barمعلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 977 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو همام سعيد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 63290 مساهمة في هذا المنتدى في 18156 موضوع
عداد زوار المنتدى

 

 معلومات أتفيدك_زهرة النرجس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهره النرجس

زهره النرجس

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 47

معلومات أتفيدك_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: معلومات أتفيدك_زهرة النرجس   معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-11-30, 2:10 pm

‫#‏حتى‬ لا تتسرب الفيتامينات من الطعام
**************************

لا تذيبى الاغذيه المثلجه التى تعدينها للطهى بتعريضها للحرارة ولا تحتفظى بالطعام المطهى اكثر من يوم فى الثلاجه لان الفيتامينات تتسرب منه بعد يومين او ثلاثه على الاكثر ولا تلجئى الى تقطيع الخضروات او الفاكهة الى قطع صغيرة وتركها لفترة فى الثلاجه قبل تناولها كما يحدث عند اعداد طبق السلطه او اعداد طبق الكمبوت .
ولا تستخدمى كميه كبيرة من الماء فى سلق الخضروات ولا تتركى العصائر الطبيعيه لفترة طويله فى الثلاجه حتى لا تفقد الكثير من قيمتها الغذائيه وفى حالة حفظها لبعض الوقت مثلما يحدث بالنسبه لعصير البرتقال او الليمون فاحرصى على تغطية الاناء جيدا
وعند طهى الطعام يجب ان يكون الوعاء محكم الغلق لهذا يفضل حلة الضغط .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة اللوتس المقدسية
مشرفة
مشرفة
زهرة اللوتس المقدسية

معلومات أتفيدك_زهرة النرجس Jb12915568671

معلومات أتفيدك_زهرة النرجس 0812291040537O8X
المزاج : مممممم
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 15405
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 43
الموقع : القدس زهرة المدائن

معلومات أتفيدك_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات أتفيدك_زهرة النرجس   معلومات أتفيدك_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-11-30, 3:20 pm



اها

جميل

سلمتي نرجس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات أتفيدك_زهرة النرجس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: