نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة
نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة
نبيل - القدس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» 86-من دروس القران التوعوية-الفراروالهروب الى الامام
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitimeأمس في 7:27 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» السبب في وجود فكرة الثمن
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-12-01, 9:06 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 85- من دروس القران التوعوية-اليات الامر بالمعروق والنهي عن المنكر -3-
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-29, 7:04 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» اللهم فرجك
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-28, 6:39 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الثمن - نبيل القدس
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-28, 5:12 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 84- من دروس القران التوعوية-اليات الامر بالمعروف والنهي عن المنكر-2-
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-27, 6:33 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 83- من دروس القران التوعوية - اليات الامر بالمعروف والنهي عن المنكر
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-26, 4:02 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 82- من دروس القران التوعوية- الامر بالمعروف والنهي عن المنكر واجب عيني
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-24, 7:33 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 81- من دروس القران التوعوية - العمل الصالح؟
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-23, 2:03 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» شركة برمجيات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-21, 2:02 pm من طرف سها ياسر

» 80- من دروس القران التوعوية - الدنيا والاخرة والدين!!
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-21, 8:11 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 79- من دروس القران التوعوية- التجديد والثبات !!
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-18, 10:49 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 35- حديث الاثنين في مباحث الايمان والعقيدة- فصل الدين عن الحية وفصل العمل عن العقيدة!!
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-18, 8:58 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» شراء أجهزة كهربائية مستعمله بالرياض
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-18, 1:16 am من طرف شيماء أسامة 272

» 78-من دروس القران التوعوية-سياسة الامر الواقع منقوضة مرفوضة شرعا
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-17, 12:11 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 77- من دروس القران التوعوية-الدوران حول النفس خلق مذموم!!
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-15, 1:42 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» أفضل شركة تصميم تطبيقات في مصر – تك سوفت للحلول الذكية – Tec Soft for SMART solutions
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-14, 2:05 pm من طرف سها ياسر

» 76- من دروس القران التوعوية- حُسن الجوار
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-13, 10:33 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 75- من دروس القران التوعوية - وجوب اخذ زمام المبادة للامة والجماعات والافراد
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-12, 9:29 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 74-من دروس القران التوعوية- الحقوق !!!
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-11, 9:37 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 34- حديث الاثنين في مباحث الايمان والعقيدة - التزكية والتعليم
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-10, 11:47 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 73-من دروس القران التوعوية - التوكل والتواكل
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-08, 10:09 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 17- من ذاكرة الايام - من مواقف شهامة الرجال
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-07, 8:33 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 72- من دروس القران التوعوية- المال ...
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-07, 6:55 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 71-من دروس القران التوعوية-معالجات الاسلام للفقر والعوز
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-06, 8:20 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 70- من دروس القران التوعوية -العمل لكسب الرزق والمعاش
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-05, 7:44 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 69- من دروس القران التوعوية-حرب الاسلام على الفقر واسبابه
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-05, 8:17 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 68-من دروس القران التوعوية -الاسلام وحده المحقق للعبودية والاستخلاف
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-05, 1:35 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 33-حديث الاثنين في مباحث الايمان والعقيدة - مفهوم التزكية
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-04, 12:43 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 67- من دروس القران التوعية- الالتقاء على كلمة سواء
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2024-11-02, 8:30 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

المواضيع الأكثر شعبية
وكم علمته نظم القوافي فلما قال قافية هجاني
دعاء الهى انت تعلم كيف حالى....كلمات رائعه لمشارى راشد///خوخه
ومدحت بطيبة طه - صلى الله على محمد - مديح نبوي ولا أجمل
اسماء الجن الكفار و المسلمين
بيت من الشعر اذهلني - الشاعر كريم العراقي
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من ذا يبلغها بأني متعب - كلمات علي العكيدي
عداد للزوار جديد
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 752 بتاريخ 2024-09-20, 4:22 am
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 38805
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15399
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
معتصم - 12434
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 4345
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1763
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
العرين - 1193
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
زهره النرجس
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
معتصم
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
معمر حبار
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
هيام الاعور
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
د/موفق مصطفى السباعي
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
sa3idiman
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
لينا محمود
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_rcapمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_voting_barمخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1031 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Mohammed mghyem فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 66442 مساهمة في هذا المنتدى في 20339 موضوع
مواضيع مماثلة
عداد زوار المنتدى
free counterAmazingCounters.com


 

 مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رحيق

رحيق


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 193
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
الموقع : السعوديه

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء Empty
مُساهمةموضوع: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2010-03-13, 6:30 am

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

وعليكم
بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.

ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض :

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.

وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض :
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.



العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيل القدس ابو اسماعيل
المدير العام
المدير العام
نبيل القدس ابو اسماعيل


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 38805
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2010-03-13, 12:49 pm

يسلموووو
موضوع جيد الله يجزيك الخير
واهلا وسهلا بكم معنا
معكم وبكم
نصل القمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alhoob-alsdagh.yoo7.com
معتصم
مشرف
مشرف
معتصم


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 12434
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
العمر : 50
الموقع : القدس _ بيت حنينا

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2010-03-13, 12:57 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2010-03-14, 1:07 am

يعطيكي العافية رحيق على هالموضوع المفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمـاء الجـوري

دمـاء الجـوري


المزاج : مممممم
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 11/07/2009
العمر : 34

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitime2010-04-06, 5:25 pm

شكرا اختي رحيق على هذه المعلومات القيمة..

تحياتي Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قصة الملك المسلم كنكا موسى الذي قال : و الله الذي لا إله إلا هو لو جعلتم بريطانيا حذاء في يميني والبرتغال حذاء في شمالي
» مخاطر الاندومي
» فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: