هل تعلم ان اخطر ما في ابرة الآنسولين هي ان تعمل By Pass للبنكرياس!؟
والذي من شانه ان يؤدي الى الغاء وظيفته وبالتالي موت البنكرياس بشكل دائمي!؟
لآن هناك قاعده عريضه تقول ان الوظيفه تخلق العضو, فعلى سبيل المثال لا الحصر:
عندما تتمرن على رفع الآثقال تبرز لك العضلات او على الآقل تحافظ على تلك الموجوده عندك!؟
اما ان تهمل الرياضه, فان ذلك من شأنه ان يؤدي الى ضمور عضلات جسمك واضمحلالها!؟
وعليه انصحك بثلاثة أمور:
أولآ: العدول عن الآنسولين الى ما يلي:
1- اخر صرخه في علاج السكر في كندا هي المضغ, ويقتضي ان تمضغ اكثر مما تبلع كي تحفز البنكرياس لآنتاج الآنسولين!؟
لآن اعصاب الآسنان مرتبطه بالبنكرياس, فلا تشرب العصير على معده خاويه واعلك العلكه الخاليه من السكر!؟
2- المشي حافي القدمين من شأنه ان يقلل السكري!؟
لآن بطن القدم مرتبطه بكل اعصاب الجسم!؟
وعندما تمشي على ارض خشنه في فناء الدار من شانه ان يحفز البنكرياس لانتاج الآنسولين!؟
3- نبات الصبار Aloe Vera المتوفر في الدول العربيه والذي يخرج لحاله, مفيد لعلاج السكري
شق الصبار طوليآ وضع قدميك على مادته الهلاميه!؟
ثانيآ- العدول من الدواء الى الغذاء
فالبصل, الثوم, الجوافه, الحلبه, زيت الزيتون, التفاح مع قشرته, البرتقال, الطماطه, الكريب فروت, حب الرشاد, الآفاكادو, الفراوله, الكمثره, الكيوي, خبز البر!؟ يقتضي ان تكون ظمن برنامج طعامك!؟
اغلي ورق الزيتون مع الكركم والقرفه (الدارسين) واشربه!؟ وحاول التقليل من النشويات والكاربوهيدرات!؟
ثالثآ- الرياضه
واحسن رياضه ممكن ان يؤديها مرضى السكري هي ركوب الدراجه الهوائيه (Bicycle) او المشي!؟
او الآشتراك في المراكز الرياضيه (Gymnastic Centers)
---------
محمد حمودي
Hitskin.com
البوابة
الرئيسية
أمس في 10:33 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي
