نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة
نبيل - القدس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» متى تدري - نبيل القدس
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:01 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» اهمية دراسة اصول الفقه
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:10 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الفرق بين الدولة والأمة
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 10:35 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» برد يحيط بي - نبيل القدس
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 9:32 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هل صوت المرأة عورة؟
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 6:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جميل كان هذا اليوم - نبيل القدس
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-22, 12:41 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أفكّر في الحوار الصعبِ :: شاعرة العصر - عفاف عطاالله
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-22, 12:17 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الطلاق أهم مؤشرات الانتعاش الاقتصادي في أمريكا
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 8:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 27 بالمائة من رجال أمريكا تعولهم نساؤهم رغم ارتفاع نسب الطلاق إلى 60 بالمائة وزيادة العنف ضد النساء
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 8:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ماذا تفعل المرأة التي لا تملك مالا للسكن في مجتمع لاديني؟ [ ليست هي من سيفعل]
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 12:04 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» محامية أمريكية تشرح بلغة الأرقام كارثة اجتماعية عجيبة
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-20, 11:43 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» زيف حجة التصميم الذكي - صبور احمد
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-20, 11:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رصاصة دارون على الانسانية - رحلة اليقين - الحلقة السابعة - الدكتور إياد قنيبي .
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-19, 7:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إمراة اسطورة - بابلية - كلمات نبيل القدس
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 10:57 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رحلة اليقين ٦: (ندعوك للغداء) - أخلاق الإلحاد اياد قنيبي
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 7:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وداعا للشاعر الكاتب والمناضل حنا إبراهيم
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 10:51 am من طرف نبيل عودة

» اتى موسم الشتاء - نبيل القدس
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 10:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» يهودي يكتب القرآن ومسيحي ينسخ تفسير الطبري ومؤلفات بخطوط نسائية.. الوراقون وصناعة الكتاب في الحضارة الإسلامية
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 9:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الزمن عند المسلمين.. اعتمدوا خط غرينتش وأرخوا أحداثهم بالساعات وصحابي يحدد وصوله المدينة بـ"الساعة الخامسة"
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 9:18 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» لماذا ترك هذا الشاب الإسلام؟ وكيف عاد؟ اياد قنيبي
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جديد ليش القتل صاير ليش???? فتى الزرقاء | الفنان محمد ابو الكايد - 2021 (حصريا )
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:08 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هل الحق على القاتل أم على المقتول؟
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 3:02 pm من طرف د/موفق مصطفى السباعي

»  وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلاماً
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:39 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» اذكروا الله يذكركم...
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:59 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» دعاة العقل المعطلون لحدود الله بقلم:رحاب أسعد بيوض التميمي
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:36 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مَنْ أنا - إبراهيم أمين مؤمن
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إيريكا17 - إبراهيم أمين مؤمن
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:27 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الحبُّ الاعظم - ابراهيم امين مؤمن
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رحلة على أكتاف أينشتاين
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» زمان الميزان يطال الدكان - مصطفى منيغ
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:20 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
مقهى المنتدى
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 37196
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم - 12434
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 3015
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1764
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
العرين - 1193
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهره النرجس
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معمر حبار
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
د/موفق مصطفى السباعي
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_voting_barفوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 977 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو همام سعيد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 63290 مساهمة في هذا المنتدى في 18156 موضوع
عداد زوار المنتدى

 

 فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهره النرجس

زهره النرجس

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 47

فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس   فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-11-13, 9:42 pm

1- يقول الأطباء “إن المشي حافي القدمين في الصباح له العديد من الفوائد لتصحيح إبصار العين”.
2- ووفقا لأحدث الأبحاث فإن المشي حافي الأقدام لبعض الوقت في المنزل يقيك من بعض آلام الجسم.
3- المشي حافي القدمين يجدد من عضلاتك خاصة عندما يصيبها التعب ويعيد لها القوة.
4- المشي حافي القدمين اروع وسيلة لشد عضلاتك وتجديد نشاطها.
5- الأشخاص الذين يصابون بنوبات قلبية يجب أن يتجنبوا ارتداء الأحذية في أقدامهم أثناء فترات النهار لبعض الوقت حيث تمكن بذلك الرجلين من ضخ المزيد من الدم عبر شرايينها وارتداء الأحذية يقلل من ذلك، كما أن المشي حافي القدمين ووفقا لهذه النصيحة يساعدك في عمل قلبك بصورة أفضل.
6- المشي حافي القدمين يساعدك في التغلب علي حرارة الجو خلال فصل الصيف، كما يساعدك ذلك في التهدئة من حرارة الجسم خاصة أن الرجلين تمتصان قدرا كبيرا من الحرارة.
7- في فن اليوجا يساعد المشي حافي القدمين وملامسة الارض، الأمر الذي يساعد جسمك في امتصاص الطاقة، ويجعل الجسم قادرا علي أداء وظائفه بطريقة أفضل.
8- يعتبر المشي علي الأحجار “أفضل مساج” حيث يعمل علي تنظيم الدورة الدموية لكل عضو من أعضاء الجسم.
9- يساعد المشي حافي القدمين علي الأحجار أيضا في تعزيز جهاز المناعة .
10- أما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المناطق المتحضرة فقد يجدون صعوبة في المشي حفاة الأقدام، ولكن ينصح بالتنزه على العشب الأخضر في كل صباح وتجنب الأحذية داخل المنزل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة اللوتس المقدسية
مشرفة
مشرفة
زهرة اللوتس المقدسية

فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس Jb12915568671

فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس 0812291040537O8X
المزاج : مممممم
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 15405
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 43
الموقع : القدس زهرة المدائن

فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس   فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-11-15, 1:15 am



بوركت نرجس على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهره النرجس

زهره النرجس

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 47

فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس   فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-11-15, 11:03 am

زهرة اللوتس المقدسية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Uploaded with [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المشي حافي القدمين_زهرة النرجس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: