نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم معنا ايها الشعراء الكرام
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
»  منع التجول في أرجاء مدينتي مكة والمدينة كافة على مدى 24 ساعة يومياً اعتبارًا من اليوم وحتى إشعار آخر
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeاليوم في 6:51 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» سرقة البشرية الأوراق النقدية والنظام المصرفي والديون الربوية
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeاليوم في 6:16 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» نهاية النقود عام 2022
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeاليوم في 6:04 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» تقارير استخبارية أميركية: إحصاءات الصين بشأن كورونا مزيفة
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeاليوم في 12:45 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فايروس كورونا ما الذي لا يخبرونا به؟ الدكتور فيرنون كولمان
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeاليوم في 12:03 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ما الطريقة المثلى للتعامل مع فيروس كورونا المستجدCovid 19 ؟
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:20 pm من طرف د/موفق مصطفى السباعي

» لم تلق الذي لا تعاتبه - زهير سالم
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 10:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الفكرة كالطفل ، بحاجة إلى محضَن يَحمي.. والفكرة العالمية السامية، بأمَسّ الحاجة إليه
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 10:50 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فيروس لتحسيس النفوس4من5
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 10:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كورونا، والتفاوت الطّبقي من المهد إلى اللّحْد الطّب الإنتقائي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 10:22 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

»  أمريكا – "الديمقراطية" أداة لخدمة رأس المال
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:42 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مؤشرات أزمة الرأسمالية، قبل انتشار الوباء التَّجِي "كوفيد 19"
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:39 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» النظام الرأسمالي الأميركي يعاني من أزمة بنيوية لن تنقذه وصفة ضخ الأموال
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:38 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كوابيسُ الاحتلال الأجنبيّ ، تفهمُها الشعوب، أمّا الكوابيسُ الوطنية، فيَصعبُ فهمُها !
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:27 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الفيروس .. والـ (لامِساسَ) ! عبدالله عيسى السلام
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أسباب سقوط الإمبراطورية الرومانية
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:56 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الانهيار الاجتماعي هو الخطر الحقيقي لوباء كورونا
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:47 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» قيصر أم كورونا.. أيهما يجهز على اقتصاد النظام؟
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:40 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» بديلُ العقل والفطرة ، والحكمة والسياسة .. في مواجهة الوباء !
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:39 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أدب وسياسة : فقلت ادعي وأدعوَ إن أندى … لصوت أن ينادي داعيان
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:30 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» على هامش كورونا.. أي عولمة نريد؟ د. عمر القيسي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-31, 11:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فيروس كورونا.. هل سيعيد تشكيل الوعي والسلوك الإنساني؟ حرزالله محمد لخضر
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-31, 9:51 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» انتفاضة الزنج.. أول ثورة عمالية مسلحة في التاريخ الإسلامي!
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-31, 9:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ثورة الزنج
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-31, 6:40 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الطواعين والأوبئة في التاريخ الإسلامي = عبد القدوس الهاشمي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-31, 5:36 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كورونا ينقل "عدوى البريكست" إلى إيطاليا
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-31, 5:05 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ما هو اتفاق بريكست؟
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-31, 5:04 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» موفيولا: رواية عن اغتيال وطن رشاد أبوشاور
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-30, 10:51 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أما آن للفاشلين أن يتنحُّوا
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-30, 10:49 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أمريكا- الإجماع المُقدّس لإنقاذ الرأسمالية - الطاهر المعز
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-03-30, 10:34 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
نبذة عن حياة الشاعر وليد محمد الكيلاني - زهرة اللوتس المقدسية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
التزجيج والتنميص للمراة - محمد بن يوسف الزيادي عضو منتدى نبيل القدس
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 31 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 31 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مدينة القدس زهرة المدائن وبلداتها وقراها بالصور فقط /المهندس سعيد الاعور
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 36271
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم - 12434
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 2842
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1764
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
العرين - 1193
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهره النرجس
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معمر حبار
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمود تركي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 973 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سالم الفرجاني فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 61264 مساهمة في هذا المنتدى في 17074 موضوع
عداد زوار المنتدى

 

 فوائد الموز_زهرة النرجس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهره النرجس

زهره النرجس

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 47

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-17, 10:25 am

(( الموز Smile)

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية -- سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ،

مع الألياف. ويمنحنا الموز دفعة وثابتة وفورية كبيرة من الطاقة.

أثبتت

البحوث أن موزتين فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90
دقيقة. ولا عجب أن يكون الموز الفاكهة رقم واحد مع الرياضيين الرائدين في
العالم.

ولكن طاقة الموز ليست هي السبيل الوحيد الذي يمكن أن يساعدنا

على الحفاظ على لياقتنا. كما أنها تساعد على التغلب على عدد كبير من الأمراض
والظروف ، لذلك يجب أن تضاف إلى غذائنا اليومي..

الاكتئاب:

وفقا لمسح أجرته مؤخرا MIND من بين الأشخاص الذين

يعانون من الاكتئاب ، الكثير شعر بتحسن كبير بعد أكل الموز. هذا لأن الموز يحتوي
على عنصر ترايبتوفان ، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتونين ، المعروف
أنه يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء ، ويحسن المزاج ، ويجعلك تشعر بالسعادة.

الدورة

الشهرية:
إنسي الحبوب -- تناولي الموز. لأنه يحتوي على فيتامين
B6 وينظم مستويات السكر في
الدم ، الذي يمكن أن يؤثر على مزاجك.

فقر

الدم:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد الذي يقوم بتحفيز إنتاج
الهيموغلوبين في الدم وكذلك يساعد في حالات فقر الدم.

ضغط

الدم:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جدا بالبوتاسيوم المنخفض الملح ،
مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. وأكثر من ذلك ، فإن إدارة الغذاء والدواء
الأمريكية قد سمحت فقط لصناعة الموز للإدعاء رسمياً بقدرة الفاكهة على الحد من
مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.

قوة

الدماغ:
200 طالب في مدرسة تويكنهام (ميدلسكس) (إنجلترا) ساعدهم تناول الموز
خلال امتحانات هذه السنة في وجبة الإفطار ، والفسحة ، والغداء في محاولة تحفيز قدرة
الدماغ. ولقد أثبتت البحوث أن الفاكهة المكتظة بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد في التعلم
عن طريق جعل التلاميذ أكثر انتباها.

الإمساك:

يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف ، لذلك فإن إدخاله في الحمية
الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي ، كما يساعد على التغلب على المشكلة
دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية:

واحدة من أسرع الطرق لمعالجة الصداع هو عمل مشروب الموز بالعسل (ميلك
شيك) لأن الموز يعالج الحموضة ويهدئ المعدة ، والعسل يعزز مستويات السكر المستنفذة
في الدم ، بينما يسكن الحليب واعادة هيدرات النظام الخاص بك.

الحرقة:

الموز له تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم ، وحتى إذا كنت تعاني

من الحموضة المعوية ، قم بتناول موزة لتسكين الشعور بالألم.

غثيان

الصباح:
تناول حبات من الموز بين وجبات الطعام يساعد على إبقاء مستويات السكر في
الدم مرتفعة ويمنع غثيان الصباح.

لدغ

البعوض:
قبل أن تستخدم كريم عضة الحشرات ، حاول فرك المنطقة المتأثرة بقشرة
الموز الداخلية. كثير من الناس وجدوا ذلك ناجحا بشكل مدهش في تخفيف الورم والتهيج.

الأعصاب:

يحتوي الموزعلى نسبة عالية من فيتامين (ب) التي تساعد على تهدئة
الجهاز العصبي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Uploaded with [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيل القدس ابو اسماعيل
المدير العام
المدير العام
نبيل القدس ابو اسماعيل

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 36271
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-17, 10:31 am


تسلم الايادي
الله يعطيكي العافية
زهرة النرجس
اسعد الله صباحكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alhoob-alsdagh.yoo7.com
ابوايمن

ابوايمن

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 773
تاريخ التسجيل : 31/01/2011
العمر : 43

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-17, 10:07 pm

يعطيكي العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيام الاعور
عضو ذهبي
عضو ذهبي
هيام الاعور

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2145
تاريخ التسجيل : 20/07/2011
العمر : 24

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-18, 9:12 am

يسلمو ايديكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الموز_زهرة النرجس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: