نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة
نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة
نبيل - القدس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» سورة الكهف مكتوبة كاملة بالخط العثماني بدون صوت للقراءة والحفظ
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeاليوم في 9:09 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» سورة الكهف مكتوبة
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeاليوم في 8:43 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 25- الحلقة الخامسة والعشرون من سلسلة اثر العبادات التربوي على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeاليوم في 3:46 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 24- الحلقة الرابعة والعشرون من سلسلة اثر العبادات التربوي على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeاليوم في 12:08 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» تحت السيطرة لطفي بوشناق و عبد الله مريش
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 10:39 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 23- الحلقة الثالثة والعشرون من سلسلة اثر العبادات التربوي على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:54 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» حياد - روضة بوسليمي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-27, 9:00 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مع القران في شهر القران - الاعجاز البلاغي !!
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-27, 2:20 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» ((طوفان الأقصى زلزلهم))
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-27, 2:03 am من طرف منير علوان

» ((نحن زعامةالعرب)) - الشاعر منير علوان
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-27, 1:55 am من طرف منير علوان

» 22- الحلقة الثانية والعشرون من سلسلة اثر العبادات في النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-27, 12:07 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» المعاناة في مجتمعاتنا انما هي شيء طبيعي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-26, 6:33 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» دعاء الشرق - محمد عبدالوهاب
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-26, 6:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» روح الروح - بينك وبيني
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-26, 6:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» عبدالله علوش - قصيدة خلف طاوله السخافه
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-26, 5:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 21- الحلقة الواحدة والعشرون من سلسلة اثر العبادات على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-26, 7:28 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 20- الحلقة العشرون من سلسلة اثر العبادات التربوي على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-26, 2:24 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 19- الحلقة التاسعة عشرة من سلسلة اثر العبادات التربوي على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-25, 11:25 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» رمضان ومفهوم ومعنى علو الهمة
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-25, 9:38 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» صلاة النصر او الفتح او الشكر !!
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-25, 1:53 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 1- الحلقة الاولى من حديث الاثنين - مباحث في العقيدة
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-25, 1:19 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 18- الحلقة الثامنة عشرة من سلسلة اثر العبادات التربوي على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-24, 9:42 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 17- الحلقة السابعة عشرة من اثر العبادة التربوي على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-24, 2:17 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» 16- الحلقةالسادسة عشرة من سلسلة اثر العبادات التربوي على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-24, 12:20 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» اسمع كلامي اسمع ولك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-23, 11:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» اغنية الدنيا كثير ليش تفكر فيها ؟
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-23, 11:06 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» يوم على يوم - فهد بلان
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-23, 10:54 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 15- الحلقة الخامسة عشرة من سلسلة اثر العبادات التربوي على النفس والسلوك
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-23, 8:38 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» --- ترقبوا ----!! كل يوم اثنين !!
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-23, 7:04 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» قصة وثيقة الحصار والمقاطعة الظالمة !!!
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2024-03-23, 2:45 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

المواضيع الأكثر شعبية
وكم علمته نظم القوافي فلما قال قافية هجاني
اسماء الجن الكفار و المسلمين
دعاء الهى انت تعلم كيف حالى....كلمات رائعه لمشارى راشد///خوخه
ومدحت بطيبة طه - صلى الله على محمد - مديح نبوي ولا أجمل
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
من ذا يبلغها بأني متعب - كلمات علي العكيدي
مقهى المنتدى
عداد للزوار جديد
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 134 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 133 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

نبيل القدس ابو اسماعيل

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 38769
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15399
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم - 12434
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 3840
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1763
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
العرين - 1193
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهره النرجس
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معمر حبار
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
د/موفق مصطفى السباعي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1023 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الدكتور غسان المنذر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 65881 مساهمة في هذا المنتدى في 19950 موضوع
مواضيع مماثلة
عداد زوار المنتدى
free counterAmazingCounters.com


 

 فوائد الموز_زهرة النرجس

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهره النرجس

زهره النرجس


المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 51

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-17, 10:25 am

(( الموز Smile)

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية -- سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ،

مع الألياف. ويمنحنا الموز دفعة وثابتة وفورية كبيرة من الطاقة.

أثبتت

البحوث أن موزتين فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90
دقيقة. ولا عجب أن يكون الموز الفاكهة رقم واحد مع الرياضيين الرائدين في
العالم.

ولكن طاقة الموز ليست هي السبيل الوحيد الذي يمكن أن يساعدنا

على الحفاظ على لياقتنا. كما أنها تساعد على التغلب على عدد كبير من الأمراض
والظروف ، لذلك يجب أن تضاف إلى غذائنا اليومي..

الاكتئاب:

وفقا لمسح أجرته مؤخرا MIND من بين الأشخاص الذين

يعانون من الاكتئاب ، الكثير شعر بتحسن كبير بعد أكل الموز. هذا لأن الموز يحتوي
على عنصر ترايبتوفان ، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتونين ، المعروف
أنه يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء ، ويحسن المزاج ، ويجعلك تشعر بالسعادة.

الدورة

الشهرية:
إنسي الحبوب -- تناولي الموز. لأنه يحتوي على فيتامين
B6 وينظم مستويات السكر في
الدم ، الذي يمكن أن يؤثر على مزاجك.

فقر

الدم:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد الذي يقوم بتحفيز إنتاج
الهيموغلوبين في الدم وكذلك يساعد في حالات فقر الدم.

ضغط

الدم:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جدا بالبوتاسيوم المنخفض الملح ،
مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. وأكثر من ذلك ، فإن إدارة الغذاء والدواء
الأمريكية قد سمحت فقط لصناعة الموز للإدعاء رسمياً بقدرة الفاكهة على الحد من
مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.

قوة

الدماغ:
200 طالب في مدرسة تويكنهام (ميدلسكس) (إنجلترا) ساعدهم تناول الموز
خلال امتحانات هذه السنة في وجبة الإفطار ، والفسحة ، والغداء في محاولة تحفيز قدرة
الدماغ. ولقد أثبتت البحوث أن الفاكهة المكتظة بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد في التعلم
عن طريق جعل التلاميذ أكثر انتباها.

الإمساك:

يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف ، لذلك فإن إدخاله في الحمية
الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي ، كما يساعد على التغلب على المشكلة
دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية:

واحدة من أسرع الطرق لمعالجة الصداع هو عمل مشروب الموز بالعسل (ميلك
شيك) لأن الموز يعالج الحموضة ويهدئ المعدة ، والعسل يعزز مستويات السكر المستنفذة
في الدم ، بينما يسكن الحليب واعادة هيدرات النظام الخاص بك.

الحرقة:

الموز له تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم ، وحتى إذا كنت تعاني

من الحموضة المعوية ، قم بتناول موزة لتسكين الشعور بالألم.

غثيان

الصباح:
تناول حبات من الموز بين وجبات الطعام يساعد على إبقاء مستويات السكر في
الدم مرتفعة ويمنع غثيان الصباح.

لدغ

البعوض:
قبل أن تستخدم كريم عضة الحشرات ، حاول فرك المنطقة المتأثرة بقشرة
الموز الداخلية. كثير من الناس وجدوا ذلك ناجحا بشكل مدهش في تخفيف الورم والتهيج.

الأعصاب:

يحتوي الموزعلى نسبة عالية من فيتامين (ب) التي تساعد على تهدئة
الجهاز العصبي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Uploaded with [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيل القدس ابو اسماعيل
المدير العام
المدير العام
نبيل القدس ابو اسماعيل


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 38769
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-17, 10:31 am


تسلم الايادي
الله يعطيكي العافية
زهرة النرجس
اسعد الله صباحكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alhoob-alsdagh.yoo7.com متصل
ابوايمن

ابوايمن


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 773
تاريخ التسجيل : 31/01/2011
العمر : 47

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-17, 10:07 pm

يعطيكي العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيام الاعور
عضو ذهبي
عضو ذهبي
هيام الاعور


المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2145
تاريخ التسجيل : 20/07/2011
العمر : 28

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-18, 9:12 am

يسلمو ايديكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الموز_زهرة النرجس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد التمر_زهرة النرجس
» فوائد الزنجبيل_زهرة النرجس
» فوائد الكركديه_زهرة النرجس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: