نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة
نبيل - القدس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» متى تدري - نبيل القدس
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 11:01 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» اهمية دراسة اصول الفقه
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitimeأمس في 12:10 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الفرق بين الدولة والأمة
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 10:35 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» برد يحيط بي - نبيل القدس
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 9:32 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هل صوت المرأة عورة؟
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-23, 6:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جميل كان هذا اليوم - نبيل القدس
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-22, 12:41 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أفكّر في الحوار الصعبِ :: شاعرة العصر - عفاف عطاالله
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-22, 12:17 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الطلاق أهم مؤشرات الانتعاش الاقتصادي في أمريكا
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 8:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» 27 بالمائة من رجال أمريكا تعولهم نساؤهم رغم ارتفاع نسب الطلاق إلى 60 بالمائة وزيادة العنف ضد النساء
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 8:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ماذا تفعل المرأة التي لا تملك مالا للسكن في مجتمع لاديني؟ [ ليست هي من سيفعل]
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-21, 12:04 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» محامية أمريكية تشرح بلغة الأرقام كارثة اجتماعية عجيبة
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-20, 11:43 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» زيف حجة التصميم الذكي - صبور احمد
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-20, 11:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رصاصة دارون على الانسانية - رحلة اليقين - الحلقة السابعة - الدكتور إياد قنيبي .
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-19, 7:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إمراة اسطورة - بابلية - كلمات نبيل القدس
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 10:57 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رحلة اليقين ٦: (ندعوك للغداء) - أخلاق الإلحاد اياد قنيبي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 7:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وداعا للشاعر الكاتب والمناضل حنا إبراهيم
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-18, 10:51 am من طرف نبيل عودة

» اتى موسم الشتاء - نبيل القدس
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 10:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» يهودي يكتب القرآن ومسيحي ينسخ تفسير الطبري ومؤلفات بخطوط نسائية.. الوراقون وصناعة الكتاب في الحضارة الإسلامية
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 9:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الزمن عند المسلمين.. اعتمدوا خط غرينتش وأرخوا أحداثهم بالساعات وصحابي يحدد وصوله المدينة بـ"الساعة الخامسة"
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 9:18 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» لماذا ترك هذا الشاب الإسلام؟ وكيف عاد؟ اياد قنيبي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» جديد ليش القتل صاير ليش???? فتى الزرقاء | الفنان محمد ابو الكايد - 2021 (حصريا )
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:08 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» هل الحق على القاتل أم على المقتول؟
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 3:02 pm من طرف د/موفق مصطفى السباعي

»  وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلاماً
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-17, 7:39 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» اذكروا الله يذكركم...
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:59 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» دعاة العقل المعطلون لحدود الله بقلم:رحاب أسعد بيوض التميمي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:36 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مَنْ أنا - إبراهيم أمين مؤمن
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» إيريكا17 - إبراهيم أمين مؤمن
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:27 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الحبُّ الاعظم - ابراهيم امين مؤمن
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» رحلة على أكتاف أينشتاين
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» زمان الميزان يطال الدكان - مصطفى منيغ
فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2020-10-15, 9:20 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
مقهى المنتدى
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 15 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 15 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 37196
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم - 12434
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 3015
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1764
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
العرين - 1193
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهره النرجس
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معتصم
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
معمر حبار
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
هيام الاعور
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
د/موفق مصطفى السباعي
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
sa3idiman
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
لينا محمود
فوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_rcapفوائد الموز_زهرة النرجس I_voting_barفوائد الموز_زهرة النرجس I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 977 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو همام سعيد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 63290 مساهمة في هذا المنتدى في 18156 موضوع
عداد زوار المنتدى

 

 فوائد الموز_زهرة النرجس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهره النرجس

زهره النرجس

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 812
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 47

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-17, 10:25 am

(( الموز Smile)

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية -- سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ،

مع الألياف. ويمنحنا الموز دفعة وثابتة وفورية كبيرة من الطاقة.

أثبتت

البحوث أن موزتين فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90
دقيقة. ولا عجب أن يكون الموز الفاكهة رقم واحد مع الرياضيين الرائدين في
العالم.

ولكن طاقة الموز ليست هي السبيل الوحيد الذي يمكن أن يساعدنا

على الحفاظ على لياقتنا. كما أنها تساعد على التغلب على عدد كبير من الأمراض
والظروف ، لذلك يجب أن تضاف إلى غذائنا اليومي..

الاكتئاب:

وفقا لمسح أجرته مؤخرا MIND من بين الأشخاص الذين

يعانون من الاكتئاب ، الكثير شعر بتحسن كبير بعد أكل الموز. هذا لأن الموز يحتوي
على عنصر ترايبتوفان ، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتونين ، المعروف
أنه يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء ، ويحسن المزاج ، ويجعلك تشعر بالسعادة.

الدورة

الشهرية:
إنسي الحبوب -- تناولي الموز. لأنه يحتوي على فيتامين
B6 وينظم مستويات السكر في
الدم ، الذي يمكن أن يؤثر على مزاجك.

فقر

الدم:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد الذي يقوم بتحفيز إنتاج
الهيموغلوبين في الدم وكذلك يساعد في حالات فقر الدم.

ضغط

الدم:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جدا بالبوتاسيوم المنخفض الملح ،
مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. وأكثر من ذلك ، فإن إدارة الغذاء والدواء
الأمريكية قد سمحت فقط لصناعة الموز للإدعاء رسمياً بقدرة الفاكهة على الحد من
مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.

قوة

الدماغ:
200 طالب في مدرسة تويكنهام (ميدلسكس) (إنجلترا) ساعدهم تناول الموز
خلال امتحانات هذه السنة في وجبة الإفطار ، والفسحة ، والغداء في محاولة تحفيز قدرة
الدماغ. ولقد أثبتت البحوث أن الفاكهة المكتظة بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد في التعلم
عن طريق جعل التلاميذ أكثر انتباها.

الإمساك:

يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف ، لذلك فإن إدخاله في الحمية
الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي ، كما يساعد على التغلب على المشكلة
دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية:

واحدة من أسرع الطرق لمعالجة الصداع هو عمل مشروب الموز بالعسل (ميلك
شيك) لأن الموز يعالج الحموضة ويهدئ المعدة ، والعسل يعزز مستويات السكر المستنفذة
في الدم ، بينما يسكن الحليب واعادة هيدرات النظام الخاص بك.

الحرقة:

الموز له تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم ، وحتى إذا كنت تعاني

من الحموضة المعوية ، قم بتناول موزة لتسكين الشعور بالألم.

غثيان

الصباح:
تناول حبات من الموز بين وجبات الطعام يساعد على إبقاء مستويات السكر في
الدم مرتفعة ويمنع غثيان الصباح.

لدغ

البعوض:
قبل أن تستخدم كريم عضة الحشرات ، حاول فرك المنطقة المتأثرة بقشرة
الموز الداخلية. كثير من الناس وجدوا ذلك ناجحا بشكل مدهش في تخفيف الورم والتهيج.

الأعصاب:

يحتوي الموزعلى نسبة عالية من فيتامين (ب) التي تساعد على تهدئة
الجهاز العصبي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Uploaded with [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيل القدس ابو اسماعيل
المدير العام
المدير العام
نبيل القدس ابو اسماعيل

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 37196
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-17, 10:31 am


تسلم الايادي
الله يعطيكي العافية
زهرة النرجس
اسعد الله صباحكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alhoob-alsdagh.yoo7.com
ابوايمن

ابوايمن

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 773
تاريخ التسجيل : 31/01/2011
العمر : 44

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-17, 10:07 pm

يعطيكي العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيام الاعور
عضو ذهبي
عضو ذهبي
هيام الاعور

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2145
تاريخ التسجيل : 20/07/2011
العمر : 25

فوائد الموز_زهرة النرجس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز_زهرة النرجس   فوائد الموز_زهرة النرجس I_icon_minitime2013-12-18, 9:12 am

يسلمو ايديكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الموز_زهرة النرجس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: