الوقت المناسب لشرب الماء..... فراشة القدس

اسوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
اولا ....
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
ثانيا....
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
ثالثاز....
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
رابعا ....
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

بارك الله بك على هذه المعلومات القيمة

يسلمووووو يا فراشة

جزاك الله كل خير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زائر

يسلمو دياتك فراشه على هالمعلومات

يعطيكي العافية

يسلمو دياتك على هالمعلومات