نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم معنا ايها الشعراء الكرام
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» المهديون الممكنون ..والمهديون الكذبة!!!
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-23, 10:54 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» وقفات تدبرية مع روح التنزيل الحكيم
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-22, 6:46 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» رسالة من سيدنا علي الى المتحدثين والدعاة
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-22, 2:11 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» تسابيح فلكية....
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-21, 4:15 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الوجه الاخر لسحر البيان
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-20, 9:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» وقفة مع بسم الله
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-20, 9:12 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» Lost in the Pacific
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-20, 9:03 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» البشرى والبشارة من مهام القران والداعية
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-20, 2:41 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الرعاية اصل من اصول الدين - محمد بن يوسف الزيادي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-19, 11:51 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الهبات الزراعية الاستعمارية هدفها تدمير البلاد
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-19, 11:33 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» فاستقم كما امرت
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-19, 9:15 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الى دعاة الخير ورثة النبوة - محمد بن يوسف الزيادي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-19, 12:16 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الله الخالق المدبر - محمد بن يوسف الزيادي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-18, 12:44 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» وحدة المسلمين معتقد وليست حلما
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-17, 12:03 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» براعم تزهر عطاء في صالون نون الأدبي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-16, 10:04 pm من طرف فتحية إبراهيم صرصور

» الدين والحياة
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-15, 6:51 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» حديث الصباح-الاكرام للضيف وليس للمحتل !!
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-14, 7:44 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» القران يامر باتباع السنة
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-13, 8:00 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» التصحر الفكري...
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-11, 11:43 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» وضع الصين كارثي وخطير جدا!!
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-11, 9:35 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» تربية الابناء على معالي االهمم وراقي القيم - محمد بن يوسف الزيادي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-10, 2:40 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» مصادر قوة نظام الحكم
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-09, 11:18 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الورع والتدين الكاذب !!!!
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-09, 11:36 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» وقفوهم انهم مسئولون - محمد بن يوسف الزيادي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-08, 10:11 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» نصائح اخوية قي هذه الاحوال الجوية - محمد بن يوسف الزيادي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-08, 9:47 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» اطعام الطعام
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-08, 10:41 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» كتاب النبي سلام الله عليه الى ملك الحبشة - محمد بن يوسف الزيادي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-07, 11:20 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» عوامل تبرئة ترامب
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-06, 11:09 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» صالون نون الأدبي يتتبع وردة لم تكتمل
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-05, 11:25 am من طرف فتحية إبراهيم صرصور

» صفعات امريكا وترامب
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-02-05, 5:00 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
نبذة عن حياة الشاعر وليد محمد الكيلاني - زهرة اللوتس المقدسية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
التزجيج والتنميص للمراة - محمد بن يوسف الزيادي عضو منتدى نبيل القدس
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مدينة القدس زهرة المدائن وبلداتها وقراها بالصور فقط /المهندس سعيد الاعور
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 36143
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
معتصم - 12434
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 2805
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1764
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
العرين - 1193
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
زهره النرجس
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
معتصم
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
معمر حبار
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
هيام الاعور
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
sa3idiman
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
لينا محمود
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
محمود تركي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 973 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سالم الفرجاني فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 61094 مساهمة في هذا المنتدى في 16926 موضوع
عداد زوار المنتدى

شاطر
 

 دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيام الاعور
عضو ذهبي
عضو ذهبي
هيام الاعور

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2145
تاريخ التسجيل : 20/07/2011
العمر : 24

دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن Empty
مُساهمةموضوع: دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن   دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2014-04-11, 8:28 pm

كشفت دراسة أميركية أن مجرد التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل واضح.
وقد أجرى باحثون من جامعة نورث ويسترن الأميركية الدراسة على 52 شخصًا نصفهم من النساء.
وقام الباحثون بتركيب جهاز استشعار في أيدي المشاركين في الدراسة ليقيس بدقة وقت تعرضهم لضوء الشمس، ثم مراقبة معدلات حركتهم ونومهم وطريقة تغذيتهم.
وبعد أسبوع كامل أظهرت النتائج تراجعا كبيرا في "مؤشر كتلة الجسم" (العلاقة بين وزن الشخص وطوله) لدى الأشخاص الذين تعرضوا للشمس والهواء في الفترة بين الثامنة والثانية عشرة صباحا.
ونقل موقع معني بالأخبار العلمية عن المشرفة على الدراسة كاثرين ريد قولها "ارتفع هذا التأثير بشكل ملحوظ كلما كان التعرض لضوء الشمس في وقت مبكر".
ووفقا للدراسة، فإن التعرض لشمس الصباح والهواء النقي لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة في الصباح يؤثر بشكل ملحوظ على وزن الجسم.
وأوضح الباحثون أن إضاءة المنازل أو المكاتب لا تحمل نفس تأثير التعرض للضوء الطبيعي حتى في الأيام الغائمة.
وقالت فيليس زي -إحدى المشاركات في تحليل بيانات الدراسة- "الفكرة كلها ترجع للساعة البيولوجية، فعدم التعرض لضوء النهار يغير معدلات الحرق وبالتالي قد يؤدي إلى زيادة الوزن".




دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن 5ciwjk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام الأدبية :: قسم خاص - تأملات وخربشات - هيام أعور-
انتقل الى: