نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة
نبيل - القدس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
»  أمريكا الجنوبية، في ضوء الإنتخابات الأمريكية - الطاهر المعز
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitimeأمس في 4:46 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» قادم اليك - نبيل القدس
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-24, 10:45 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أمريكا بين الهَشَّة والسَّميكَة برشلونة : مصطفى منيغ
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-24, 6:26 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» موساديون بلا حدود! صبحي غندور
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-24, 6:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أمريكا بَعيداً عَن لغة الرَّكَاكَة برشلونة : مصطفى منيغ
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-24, 6:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الصحة تجارة مُرْبحة: لقاح وباء "كوفيد 19" بين آمال البَشَرِيّة والمضاربة في البورصة - الطاهر المعز
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-24, 6:20 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» سيدة المطر بمصر.. جلست تبيع الترمس فجاءها رزقها مرتين
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-22, 9:10 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» تونس، بعد عقد من اختطاف ثمار الإنتفاضة - الطاهر المعز
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-22, 8:57 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» انقسام المجتمع الأمريكي والثورة الاجتماعية العالمية المبادرة الوطنية الأردنية / جورج حدادين
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-22, 8:54 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مقياس التفاضل بين الناس
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-18, 6:02 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الست كورونا: لا صلح ولا اعتراف ولا مفاوضات مع المرحوم صائب عريقات ( 108 ) د. عادل الأسطة
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-16, 5:26 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الإنتخابات الأمريكية "شهاب الدّين أَلْعَنُ من أخيه" ( * )، أو "ما حَكَّ جِلْدَكَ غير ظفرك" - الطاهر المعز
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-16, 5:25 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» تأثير النفوذ الامبريالي في صياغة الوعي العربي; المثلية الجنسية أنموذجاً - منال الحَبّاشي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-16, 5:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» معنى القضية المصيرية
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-16, 9:18 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» روائع الاستنباط
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-16, 1:16 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» لا شي في الصبح يغريني - نبيل القدس
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-15, 10:21 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» موقع "أكبر انفجار في العالم" يثير حيرة العلماء!
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-15, 9:38 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» لغز انفجار سيبيريا - الحقيقة كاملة " الجزء الثانى "
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-15, 9:28 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» لغز انفجار سيبيريا - الحقيقة كاملة " الجزء الاول "
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-15, 9:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» سبب الكوارث والدمار للامة
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-15, 6:07 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» سبب الكوارث والدمار للامة
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-15, 5:56 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» غول الفساد
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-13, 2:53 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» رأسمالية القرن الواحد والعشرين، على ضوء أزمة 2008 و أزمة "كوفيد 19" - الطاهر المعز
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-12, 9:02 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ما أسباب ارتفاع نسبة الجرائم في مناطق سيطرة النظام؟
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-12, 8:58 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كيف تحدث الثورات؟ - ريبيكا سبانغ
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-12, 8:54 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» المشرق العربيّ: الانهيار وقد اكتمل!
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-12, 8:41 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» معجزات "الممانعة": لا طعام لجيش الأسد.. لا لحوم للجيش اللبناني
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-12, 8:36 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» انوار الحكمة في معنى الحكمة-1-
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-12, 5:30 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-11, 12:16 pm من طرف edlibi37

» صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2020-11-11, 12:15 pm من طرف edlibi37

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
مقهى المنتدى
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 37247
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
معتصم - 12434
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 3035
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1764
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
العرين - 1193
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
زهره النرجس
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
معتصم
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
معمر حبار
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
هيام الاعور
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
د/موفق مصطفى السباعي
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
sa3idiman
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
لينا محمود
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_rcapدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_voting_barدراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 978 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdelhafidh فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 63400 مساهمة في هذا المنتدى في 18219 موضوع
عداد زوار المنتدى

 

 دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيام الاعور
عضو ذهبي
عضو ذهبي
هيام الاعور

المزاج : رايق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2145
تاريخ التسجيل : 20/07/2011
العمر : 25

دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن Empty
مُساهمةموضوع: دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن   دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن I_icon_minitime2014-04-11, 8:28 pm

كشفت دراسة أميركية أن مجرد التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل واضح.
وقد أجرى باحثون من جامعة نورث ويسترن الأميركية الدراسة على 52 شخصًا نصفهم من النساء.
وقام الباحثون بتركيب جهاز استشعار في أيدي المشاركين في الدراسة ليقيس بدقة وقت تعرضهم لضوء الشمس، ثم مراقبة معدلات حركتهم ونومهم وطريقة تغذيتهم.
وبعد أسبوع كامل أظهرت النتائج تراجعا كبيرا في "مؤشر كتلة الجسم" (العلاقة بين وزن الشخص وطوله) لدى الأشخاص الذين تعرضوا للشمس والهواء في الفترة بين الثامنة والثانية عشرة صباحا.
ونقل موقع معني بالأخبار العلمية عن المشرفة على الدراسة كاثرين ريد قولها "ارتفع هذا التأثير بشكل ملحوظ كلما كان التعرض لضوء الشمس في وقت مبكر".
ووفقا للدراسة، فإن التعرض لشمس الصباح والهواء النقي لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة في الصباح يؤثر بشكل ملحوظ على وزن الجسم.
وأوضح الباحثون أن إضاءة المنازل أو المكاتب لا تحمل نفس تأثير التعرض للضوء الطبيعي حتى في الأيام الغائمة.
وقالت فيليس زي -إحدى المشاركات في تحليل بيانات الدراسة- "الفكرة كلها ترجع للساعة البيولوجية، فعدم التعرض لضوء النهار يغير معدلات الحرق وبالتالي قد يؤدي إلى زيادة الوزن".




دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن 5ciwjk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة: شمس الصباح تساعد على تقليل الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام الأدبية :: قسم خاص - تأملات وخربشات - هيام أعور-
انتقل الى: