نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم معنا ايها الشعراء الكرام
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
»  منع التجول في أرجاء مدينتي مكة والمدينة كافة على مدى 24 ساعة يومياً اعتبارًا من اليوم وحتى إشعار آخر
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeاليوم في 6:51 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» سرقة البشرية الأوراق النقدية والنظام المصرفي والديون الربوية
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeاليوم في 6:16 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» نهاية النقود عام 2022
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeاليوم في 6:04 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» تقارير استخبارية أميركية: إحصاءات الصين بشأن كورونا مزيفة
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeاليوم في 12:45 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فايروس كورونا ما الذي لا يخبرونا به؟ الدكتور فيرنون كولمان
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeاليوم في 12:03 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ما الطريقة المثلى للتعامل مع فيروس كورونا المستجدCovid 19 ؟
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 11:20 pm من طرف د/موفق مصطفى السباعي

» لم تلق الذي لا تعاتبه - زهير سالم
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 10:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الفكرة كالطفل ، بحاجة إلى محضَن يَحمي.. والفكرة العالمية السامية، بأمَسّ الحاجة إليه
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 10:50 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فيروس لتحسيس النفوس4من5
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 10:29 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كورونا، والتفاوت الطّبقي من المهد إلى اللّحْد الطّب الإنتقائي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 10:22 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

»  أمريكا – "الديمقراطية" أداة لخدمة رأس المال
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 12:42 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» مؤشرات أزمة الرأسمالية، قبل انتشار الوباء التَّجِي "كوفيد 19"
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 12:39 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» النظام الرأسمالي الأميركي يعاني من أزمة بنيوية لن تنقذه وصفة ضخ الأموال
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 12:38 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كوابيسُ الاحتلال الأجنبيّ ، تفهمُها الشعوب، أمّا الكوابيسُ الوطنية، فيَصعبُ فهمُها !
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 12:27 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الفيروس .. والـ (لامِساسَ) ! عبدالله عيسى السلام
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 12:24 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أسباب سقوط الإمبراطورية الرومانية
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 11:56 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الانهيار الاجتماعي هو الخطر الحقيقي لوباء كورونا
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 11:47 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» قيصر أم كورونا.. أيهما يجهز على اقتصاد النظام؟
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 11:40 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» بديلُ العقل والفطرة ، والحكمة والسياسة .. في مواجهة الوباء !
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 11:39 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أدب وسياسة : فقلت ادعي وأدعوَ إن أندى … لصوت أن ينادي داعيان
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 11:30 am من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» على هامش كورونا.. أي عولمة نريد؟ د. عمر القيسي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-31, 11:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» فيروس كورونا.. هل سيعيد تشكيل الوعي والسلوك الإنساني؟ حرزالله محمد لخضر
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-31, 9:51 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» انتفاضة الزنج.. أول ثورة عمالية مسلحة في التاريخ الإسلامي!
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-31, 9:23 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ثورة الزنج
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-31, 6:40 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الطواعين والأوبئة في التاريخ الإسلامي = عبد القدوس الهاشمي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-31, 5:36 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» كورونا ينقل "عدوى البريكست" إلى إيطاليا
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-31, 5:05 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» ما هو اتفاق بريكست؟
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-31, 5:04 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» موفيولا: رواية عن اغتيال وطن رشاد أبوشاور
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-30, 10:51 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أما آن للفاشلين أن يتنحُّوا
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-30, 10:49 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» أمريكا- الإجماع المُقدّس لإنقاذ الرأسمالية - الطاهر المعز
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-03-30, 10:34 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
نبذة عن حياة الشاعر وليد محمد الكيلاني - زهرة اللوتس المقدسية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
التزجيج والتنميص للمراة - محمد بن يوسف الزيادي عضو منتدى نبيل القدس
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مدينة القدس زهرة المدائن وبلداتها وقراها بالصور فقط /المهندس سعيد الاعور
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 36271
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
معتصم - 12434
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 2842
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1764
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
العرين - 1193
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
زهره النرجس
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
معتصم
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
معمر حبار
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
هيام الاعور
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
sa3idiman
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
لينا محمود
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
محمود تركي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 973 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سالم الفرجاني فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 61264 مساهمة في هذا المنتدى في 17074 موضوع
عداد زوار المنتدى

 

  إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نبيل القدس ابو اسماعيل
المدير العام
المدير العام
نبيل القدس ابو اسماعيل

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 36271
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  Empty
مُساهمةموضوع: إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور     إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2015-07-07, 2:57 pm


لندن - - إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك، نقدم لك ثلاثة حلول مختلفة لمناسبات مختلفة. تقول مجلو "لها" ان الكثير من السكريات أو الكثير من الدهون والقليل من الرياضة والتمارين البدنية أو الكثير من التوتر والقليل من الاسترخاء، عوامل تؤثر سلباً في صحتنا وتدفع جسمنا إلى تكديس السموم. هكذا، نشعر فجأة أن صحتنا اعتلّت، من دون سبب ظاهري، وأصبحت بشرتنا باهتة ومفتقدة إلى التألق والنضارة. لذا، يجب منح الجسم استراحة بين الحين والآخر وتخليصه من تلك السموم المتراكمة فيه.

إذا أكثرت من تناول الطعام:

احرص في اليوم التالي على شرب الكثير من السوائل والامتناع عن البروتينات. اشرب في الصباح الليموناضة الفاترة (125 مل من عصير الليمون مع 750 مل من الماء الفاتر). وعند الغداء، اشرب عصير الخضار (مثل الكوسى والبندورة والبصل) وتناول 350 غ من الخضار الطازجة (هليون، سبانخ، كوسى أو باذنجان مشوي). وفي المساء، اكتف بشرب طبق من الحساء الساخن القليل الدسم.

إذا أردت إزالة الانتفاخ من جسمك:

اتبعي البرنامج المزيل للسموم خلال عطلة نهاية الأسبوع. تناول في الصباح بيضة كاملة أو شريحتين من الخبز الكامل الحبوب مع شريحة من لحم الحبش القليل الدسم. اشرب أيضاً كوباً من اللبن الخالي من الدسم أو كوباً من الشاي الأخضر الممزوج بعصير الليمون. عند الغداء، تناول السمك مع الخضار. وفي المساء، اشرب حساء الخضار وتناول الفاكهة. ولا تنسى أهمية شرب ليترين من الماء كل يوم.

إذا أردت الإقلاع عن التدخين:

أنت بحاجة إلى شهر كامل لتخليص جسمك من سموم التبغ. تناول في هذا الشهر الأطعمة التي تشبع وتسدّ الجوع (مثل العدس والمعكرونة) والبروتينات الهبرة (مثل اللحم الأبيض ولحم الدجاج الخالي من الجلد والسمك الأبيض). ركز أيضاً على الخضار الغنية بالألياف التي تسدّ الجوع وتحسّن عملية الهضم. يمكنك أيضاً تنظيف جسمك بشرب "حليب الصلصال". ذوّب ملعقة صغيرة في كوب من الماء واترك الكوب جانباً طوال الليل. في صباح اليوم التالي، حرّك محتوى الكوب مجدداً واشربه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alhoob-alsdagh.yoo7.com
 
إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: