نبيل - القدس
الا ان مجرد القراءة والمتعة الفكرية لن يكون له اي تاثير في من يتابع هذه المواضيع الا اذا تم التفكر والتدبر بها وفهم واقعها بدقة

نبيل - القدس

البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم معنا ايها الشعراء الكرام
ابرز المواضيع - اضغط على الكتابة

شجرة العشاق وثمرة الأشواق - نبيل القدس

اعذب الكلام قسم الشعر

قضايا للمناقشة

اعلام وشخصيات

براعم المنتدى - اطفالنا

إبداعات الأعضاء - أشعار وخواطر
معرض الصور

غناء عراقي
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث


 

المواضيع الأخيرة
» براعم تزهر عطاء في صالون نون الأدبي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitimeأمس في 10:04 pm من طرف فتحية إبراهيم صرصور

» الدين والحياة
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-15, 6:51 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» حديث الصباح-الاكرام للضيف وليس للمحتل !!
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-14, 7:44 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» القران يامر باتباع السنة
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-13, 8:00 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» التصحر الفكري...
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-11, 11:43 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» وضع الصين كارثي وخطير جدا!!
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-11, 9:35 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» تربية الابناء على معالي االهمم وراقي القيم - محمد بن يوسف الزيادي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-10, 2:40 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» مصادر قوة نظام الحكم
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-09, 11:18 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» الورع والتدين الكاذب !!!!
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-09, 11:36 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» وقفوهم انهم مسئولون - محمد بن يوسف الزيادي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-08, 10:11 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» نصائح اخوية قي هذه الاحوال الجوية - محمد بن يوسف الزيادي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-08, 9:47 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» اطعام الطعام
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-08, 10:41 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» كتاب النبي سلام الله عليه الى ملك الحبشة - محمد بن يوسف الزيادي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-07, 11:20 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» عوامل تبرئة ترامب
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-06, 11:09 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» صالون نون الأدبي يتتبع وردة لم تكتمل
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-05, 11:25 am من طرف فتحية إبراهيم صرصور

» صفعات امريكا وترامب
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-05, 5:00 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» {... إِنَّمَا يَتَقَبَّلُ اللَّهُ مِنَ الْمُتَّقِينَ}
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-05, 12:10 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» التفسير الحقيقي للكفالة الربانية للشام
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-04, 10:20 pm من طرف د/موفق مصطفى السباعي

» التشميس وطلوع الدم في عرف العشائر
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-04, 10:48 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» ماذا لو اتصفنا بصفات المؤمنين - محمد بن يوسف الزيادي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-03, 10:38 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» ابتكار مرحاض اماراتي فظيع!!!
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-03, 1:40 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» جمهورية اليهود
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-02, 10:43 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» مواجهة صفعة القرن...
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-02, 6:16 am من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» * فوج التحدي * غزة * مدرسة بنات الزيتون الإعدادية أ - نجلاء جميل
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-01, 9:55 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» لماذا لم يدعوا ترامب حكام العرب عند اعلانه صفعة القرن؟؟
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-01, 9:53 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» الصين ووباء كورونا
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-01, 6:21 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» المؤمن مرآة اخيه
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-02-01, 6:08 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

» ظاهرة فريدة في سوريا: مجهولون يسددون ديون الفقراء في "الدكاكين"
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-01-28, 5:45 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» معوقات العملية التعليمية في العراق _ بقلم بتول الإعرجي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-01-28, 5:41 pm من طرف نبيل القدس ابو اسماعيل

» بشائر النور من سورة النور
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2020-01-27, 11:31 pm من طرف محمد بن يوسف الزيادي

المواضيع الأكثر شعبية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
حكم شعراء وكتاب وفلاسفة في الحياة -ومن الحياة-حكمة اعجبتني/سعيد الاعور
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
نبذة عن حياة الشاعر وليد محمد الكيلاني - زهرة اللوتس المقدسية
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
اجمل دعاء-التقرب الى الله -ادعية مختارة تفرح القلوب وتريحها-اذكار الصباح -اذكار المساء /سعيد الاعور
التزجيج والتنميص للمراة - محمد بن يوسف الزيادي عضو منتدى نبيل القدس
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 10 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 10 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 720 بتاريخ 2011-02-21, 11:09 pm
تصويت
المواضيع الأكثر نشاطاً
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مقهى المنتدى
تعالو نسجل الحضور اليومي بكلمة في حب الله عز وجل
صورة اعجبتني لنجعلها صفحة لكل من عنده صورة مميزة او كريكاتير او منظر رائع ومميز/سعيد الاعور
من هنا نقول صباح الخير - مساء الخير - زهرة اللوتس المقدسية
صفحة الاستغفار اليومي لكل الاعضاء ـ لنستغفر الله على الاقل 3 مرات في الصباح والمساء//سعيد الاعور
صباح الخير- مسا الخير-منتدانا -النبيل- بعيونكم ولعيونكم صباح الخير-سلام الله عليكم -مساء الخير -ليلة سعيدة ///سعيد الاعور 29.02.2012
سجل حضورك اليومي بالصلاه على نبي الله
مدينة القدس زهرة المدائن وبلداتها وقراها بالصور فقط /المهندس سعيد الاعور
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبيل القدس ابو اسماعيل - 36140
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية - 15405
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
معتصم - 12434
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
sa3idiman - 3588
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي - 2794
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
لينا محمود - 2667
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
هيام الاعور - 2145
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
بسام السيوري - 1764
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
محمد القدس - 1219
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
العرين - 1193
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نبيل القدس ابو اسماعيل
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
محمد بن يوسف الزيادي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
زهره النرجس
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
زهرة اللوتس المقدسية
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
معتصم
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
معمر حبار
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
هيام الاعور
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
sa3idiman
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
لينا محمود
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
محمود تركي
 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_rcap إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_voting_bar إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 971 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمد آدم آل مند فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 61080 مساهمة في هذا المنتدى في 16921 موضوع
عداد زوار المنتدى

شاطر
 

  إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نبيل القدس ابو اسماعيل
المدير العام
المدير العام
نبيل القدس ابو اسماعيل

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 36140
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

 إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  Empty
مُساهمةموضوع: إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور     إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور  I_icon_minitime2015-07-07, 2:57 pm


لندن - - إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك، نقدم لك ثلاثة حلول مختلفة لمناسبات مختلفة. تقول مجلو "لها" ان الكثير من السكريات أو الكثير من الدهون والقليل من الرياضة والتمارين البدنية أو الكثير من التوتر والقليل من الاسترخاء، عوامل تؤثر سلباً في صحتنا وتدفع جسمنا إلى تكديس السموم. هكذا، نشعر فجأة أن صحتنا اعتلّت، من دون سبب ظاهري، وأصبحت بشرتنا باهتة ومفتقدة إلى التألق والنضارة. لذا، يجب منح الجسم استراحة بين الحين والآخر وتخليصه من تلك السموم المتراكمة فيه.

إذا أكثرت من تناول الطعام:

احرص في اليوم التالي على شرب الكثير من السوائل والامتناع عن البروتينات. اشرب في الصباح الليموناضة الفاترة (125 مل من عصير الليمون مع 750 مل من الماء الفاتر). وعند الغداء، اشرب عصير الخضار (مثل الكوسى والبندورة والبصل) وتناول 350 غ من الخضار الطازجة (هليون، سبانخ، كوسى أو باذنجان مشوي). وفي المساء، اكتف بشرب طبق من الحساء الساخن القليل الدسم.

إذا أردت إزالة الانتفاخ من جسمك:

اتبعي البرنامج المزيل للسموم خلال عطلة نهاية الأسبوع. تناول في الصباح بيضة كاملة أو شريحتين من الخبز الكامل الحبوب مع شريحة من لحم الحبش القليل الدسم. اشرب أيضاً كوباً من اللبن الخالي من الدسم أو كوباً من الشاي الأخضر الممزوج بعصير الليمون. عند الغداء، تناول السمك مع الخضار. وفي المساء، اشرب حساء الخضار وتناول الفاكهة. ولا تنسى أهمية شرب ليترين من الماء كل يوم.

إذا أردت الإقلاع عن التدخين:

أنت بحاجة إلى شهر كامل لتخليص جسمك من سموم التبغ. تناول في هذا الشهر الأطعمة التي تشبع وتسدّ الجوع (مثل العدس والمعكرونة) والبروتينات الهبرة (مثل اللحم الأبيض ولحم الدجاج الخالي من الجلد والسمك الأبيض). ركز أيضاً على الخضار الغنية بالألياف التي تسدّ الجوع وتحسّن عملية الهضم. يمكنك أيضاً تنظيف جسمك بشرب "حليب الصلصال". ذوّب ملعقة صغيرة في كوب من الماء واترك الكوب جانباً طوال الليل. في صباح اليوم التالي، حرّك محتوى الكوب مجدداً واشربه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alhoob-alsdagh.yoo7.com
 
إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك - المهندس سعيد الاعور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبيل - القدس :: الاقسام المتنوعه :: الصرح الطبي-
انتقل الى: